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Pratique krav-maga!

Krav-maga: arte marcial para defesa pessoal, no Rudge Ramos, São Bernado do Campo
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Atualizações

Postado em 26/06/2018

Com um bom soco, dá pra fazer muita coisa. Mas pra chegar nesse bom soco... bom, aí precisa:

✍ manter os cotovelos sempre pra baixo
✍ projetar o peso do corpo
✍ enfatizar o caminho de volta
✍ treinar na Bukan

Anotou?


Para mulheres, homens e jovens

Defesa pessoal e condicionamento físico, com a marca Bukan School of Krav-Maga - escola israelense com 40 anos de história. 

Aprenda krav-maga num ambiente amigável em que os alunos trabalham juntos, e não uns contra os outros.


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