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Pratique krav-maga!

Krav-maga: arte marcial para defesa pessoal, no Rudge Ramos, São Bernado do Campo
Abre às 20:00 de terça-feira
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Atualizações

Com um bom soco, dá pra fazer muita coisa. Mas pra chegar nesse bom soco... bom, aí precisa:

✍ manter os cotovelos sempre pra baixo
✍ projetar o peso do corpo
✍ enfatizar o caminho de volta
✍ treinar na Bukan

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Depoimentos

2 meses atrás
Orgulho de ser uma Bukan!!! Mestre sensacional, nos orienta com muita paciência e dedicação. Não achava que seria capaz por uma limitação no pulmão, mas o Mestre trabalha com cada aluno individualmente em suas limitações e dificuldades. E eu venho me surpreendendo a cada aula. Também somos alertados sobre as formas de agir ou não num momento de defesa. Assim estaremos preparados no físico e no emocional. Amo de paixão!!!!
- Adriana G
2 meses atrás
Sou uma Bukan e amo demais esse tatame , pois aqui a cada dia um desafio novo , a cada dia descubro que posso ir além, e além dessa família RR SA , tenho um super instrutor que não desistiu de mim e nem deixa eu desistir . Obrigadaaaaa
- Simone G
2 meses atrás
Sou praticamente de artes marciais desde pequeno. Sempre gostei muito, porém fiquei muito tempo longe por n motivos, trabalho, família, preguiça (rsrs), hj o Krav Maga trouxe a tona minha paixão. Yalla.
- William P

Para mulheres, homens e jovens

Defesa pessoal e condicionamento físico, com a marca Bukan School of Krav-Maga - escola israelense com 40 anos de história. 

Aprenda krav-maga num ambiente amigável em que os alunos trabalham juntos, e não uns contra os outros.


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